心思讲堂促认知 健康睡觉迎中考——合肥工业大学附属中学

3月31日、4月1日，心思合肥工业大学附属中学心思健康教师王赢、讲堂觉迎孙翠翠分别为八、知健中考中学九年级的康睡学生带来了精彩纷呈的心思课。

王赢教师从对心思课常识的合肥认知下手，引导学生在日常日子中怎么坚持心思健康，工业纠正学生对心思常识的大学误读，促进学生对心思国际的附属探求，激发了学生的学习爱好。

孙翠翠教师以“具有好睡觉”为主题为九年级学生们展开了心思课程。心思她介绍了睡觉对身心健康的讲堂觉迎影响，解说了睡觉的知健中考中学生理机制，从而告知同学们坚持深度睡觉的康睡重要性。课堂上，合肥在音乐冥想放松指导语的引导下，同学们体会了一场“沉溺式睡觉”之旅。

毕业班时刻紧、使命重，不少同学紧缩睡觉时刻来完结学习使命，备战中考。在同学们拼命学习奋力冲刺“最终一公里”的关键时刻，孙教师期望同学们将进步睡觉质量的办法运用到备考的日子中，坚持杰出的心思状况，更好地应对中考。

图：马晓燕、熊渊。

文：杨晨林、孙翠翠。

来历：合肥工业大学附属中学。

(责任编辑：综合)