它，是能够吃的“心脏支架”！这样吃更好→
洋葱对降血脂有优点吗？心脏支架北京市养分源研究所副研究员岳宏介绍，洋葱是它能够吃的“心脏支架”：每天生吃半个，能够协助下降血脂、样吃维护血管内壁、更好推迟动脉硬化开展。心脏支架而且，它洋葱中的样吃抗氧化物质对人体抗击炎症也起到了重要效果。
生洋葱是更好养分素比较多的一种蔬菜。
科学研究标明，心脏支架它有一种叫槲皮酮的它成分，是样吃类黄酮的一种，能够协助抗氧化，更好铲除自由基。心脏支架
一起还含有一些硫化物和栎皮黄素，它能够协助抗肿瘤。样吃
别的还含有花青素，特别是在紫皮的洋葱中，花青素含量较丰厚，也能够起到抗自由基、抗衰老的效果。
从血管维护方面分为三个视点：
1.生洋葱能够维护血管内壁，抗氧化、抗自由基，对血管内壁有维护效果；
2.生洋葱能够下降血脂，对血小板集合有抑制效果；
3.能够有用减轻动脉张力，推迟动脉硬化开展。
生洋葱在保健效果上要比熟洋葱好，一天吃半个生洋葱为宜。
(责任编辑：焦点)
凝心聚力 实干笃行丨翻开世界地图经商 中国企业走通“出海”之路
烽烟回忆·我的抗战故事丨抗战老兵刘丕文：遇上敌人就把密信嚼碎咽下
伊朗媒体：伊朗武装部队总参谋长在以色列袭击中逝世
河北张家口突降冰雹大雨致路途积水，当地居民称有车辆被淹
“玩转”户外运动地图 解锁“人生目的地清单”推荐文章
-
刻刀划过，滋滋动静。3月17日。咸宁市艺竹情工艺品有限公司的雕琢室里。贺慈正专心雕琢着手中的竹子。咸宁是全国九大竹产区之一。栽培楠竹约146.9万亩。数量高达2.2亿株。素有“楠竹之乡”的美誉。199
...[详细]
-
湖北日报讯记者刘洁）6月13日，从武汉市推动科技立异与工业立异交融开展系列新闻发布会得悉，武汉市方案建造机器人企业练习场，推动人形机器人要点向轿车、医药流转、智能家电等企业入企“实训、打工”。不同于实
...[详细]
-
黄石临空经济跑出“加速度”：冰鲜水产“次日达全国”，3C产品“隔日通全球”
依托临空经济拓宽商场空间，农业企业借力航空物流完成工业晋级；发挥“综保区退税+空运时效”归纳优势，先进制作业降本增效……。花湖机场通航近两年到2025年6月，已注册99条世界国内货运航线，2024年货
...[详细]
-
5月26日下午，在西藏山南市东辉中学九年级二班里，德教处主任刘俊教师正在朗诵苏轼的《江城子·密州出猎》，他的个性化朗诵激起学生学习爱好，然后丰厚孩子们语文学习的办法，丰厚语文学习情形的体会，拓宽语文学
...[详细]
-
4月10日，汉口江滩绿意盎然，美丽如画。近年来，武汉以生态为笔、以城市文化为墨，在两江四岸的画卷上，描绘人与自然调和共生的美丽新图景，全力打造世界级百里长江生态廊道。湖北日报全媒记者 任勇 摄）。
...[详细]
-
2025年6月13日。辟 谣“山西长治有醉酒女生参与高考”系流言。概况：近来，有网民在渠道发布“山西长治高考现醉酒女生”相关信息，引发社会重视。经查，该信息系网民宋某为获取重视、吸粉引流，在毫无现实根
...[详细]
-
极目新闻通讯员 陈科先。实习生 戴媛媛 韩思琦 王慧。“你们看护的不仅是一位九旬白叟的生命安全，更是在看护一个家庭的美好安定。”近来，一封长达1500字的感谢信，承载着九旬白叟伍爹爹家族的殷切谢意，被
...[详细]
-
总台记者13日得悉，伊朗纳坦兹核设施再次发生爆炸。伊朗国家电视台报导说，以色列当天清晨突击了坐落伊朗中部伊斯法罕省纳坦兹的核设施，现在“没有核污染的痕迹”。当地时间13日，伊朗宣告封闭该国领空，直至另
...[详细]
-
2025年4月7日下午3点，湖北交投京珠运营公司应城西收费站进口超宽车道内，一辆客车忽然熄火停驶。当班收费员发现异常后，当即上前问询状况，得知车辆因毛病无法发动。为防止车道拥堵，收费员决断与司机协作推
...[详细]
-
清华北大回应后渠道仍有校内河水售卖，有产品浏览量过万，76人点过“想要”
极目新闻记者 郭迩。近来，“北大未名湖湖水”“清华校河河水”的瓶装水产品现网络交易渠道，每500毫升标价几十元到近百元不等，还有商家称“带拍照视频，包邮”。二手渠道仍有湖水售卖渠道截图）。6月13日，
...[详细]
热点阅读
