考前头昏脑涨？无妨试试高压氧医治！

中、考前高考即将来临，头昏但许多考生在接近考试时，脑涨或许呈现头昏脑涨、无妨疲倦易睡、试试留意力涣散等状况。高压针对以上症状，氧医高压氧医治能够缓解考生的考前脑疲惫感，还能在必定程度上减轻考生压力。头昏

今日，脑涨我国科大附一院高压氧科负责人孙文佳就和我们谈谈高压氧与中、无妨高考的试试那些事儿。

1. 高压氧医治是高压什么？

高压氧医治是在高于一个大气压的环境中，吸入高浓度氧‍‍来医治疾病。氧医需求医治的考前人群进入高压氧舱内，头戴吸氧面罩吸氧，然后改进机体氧供。经过恰当阶段的高压氧医治，能够协助考生缓解脑疲惫、减轻心理压力、改进睡觉。

2.考前为什么会呈现头昏脑涨、疲倦易睡等状况？

考生在接近考试时，功课相对深重，精力、心理压力增大，简单呈现脑疲惫问题，俗称“考试综合征”。脑疲惫首要体现有头昏脑涨，睡觉质量差，易吵醒，留意力不会集，记忆力及胃口下降，心慌气短等。

这是由于考前用脑过度，大脑氧能耗费过大，大脑供氧缺乏。大脑分量仅占体重的2%，耗氧量却占人体总耗氧量的20%-30%，因而脑安排对缺氧的耐受才能最低，简单呈现缺氧症状。

3.高压氧医治为什么能缓解考前脑疲惫？

高压氧医治可敏捷且较大起伏进步血氧分压及血氧含量，使得大脑氧供添加，纠正大脑缺氧状况，促进机体推陈出新，然后缓解脑疲惫。一起高压氧医治可改进睡觉质量，让考生在考前有更足够的精力。就以往医治经历，大都考生反映，医治后睡觉质量改进，脑筋明晰，身心酣畅。

4.哪些考生适用于高压氧医治？什么时候医治适宜？

有上述脑疲惫症状，或存在亚健康状况（头痛、头晕、乏力、失眠、多梦、健忘等）的考生，可于考试前1-10天进行高压氧医治，一天一次，一次90分钟。

5.高压氧医治有什么副作用吗？

惯例高压氧医治一般不会发生副作用，但有极少数人在加减压时会呈现耳部不适，就像坐飞机上升下降期间耳内会呈现闷胀等不适感。这时，就需求承受医治的人员做调压动作（捏鼻鼓气、吞咽）来平衡耳表里的压力。需求留意的是，假如考生存在伤风、鼻塞、发烧等症状不主张进行高压氧医治。

孙文佳提示，高压氧医治能够缓解考生脑疲惫，改进机体亚健康状况，但现在国表里没有研究清晰表明高压氧医治可进步考试成绩。

我国科大附一院（安徽省立医院）高压氧医治中心地址：合肥市庐江路17号安徽省立医院8号楼一楼高压氧医治中心。

预定电话：0551-62283856。

医治时刻：周一至周五，8：00-12:00，14:30-17：30。

(责任编辑：时尚)